Gebruiksaanwijzing
De start van jou kefir journey.
Wat fijn dat je bent begonnen met het drinken van Waterkefir. je lichaam en geest zullen er van smullen!
Je vraagt je nu vast af: hoeveel moet/mag ik hiervan drinken?
en hoe bewaar ik het?
Elk lichaam is anders. Maar ons advies voor de meeste mensen luidt: 1 glaasje(150ml) waterkefir per dag. Hierdoor krijg je de juiste hoeveelheid probiotische stammen binnen.
Vaak doen klanten precies 1 week met een fles. Uiteindelijk kun je ook meer drinken, maar bouw het rustig op. (als je lichaam eenmaal gewend is, kun je zoveel drinken als je wil. Zelf drink ik 1 fles per dag, omdat het zo lekker is) In het bijgevoegde Ebook vind je nog verdere informatie.
Het liefst gekoeld en donker bewaren. in een koelkast of in een kelder. De waterkefir blijft langzaam door fermenteren wanneer het warm is, hierdoor wordt de smaak steeds ietsje zuurder. Voor de smaak zeggen we dus ook: binnen 6 weken opdrinken.
Fermentatie is een conserveringstechniek. Hierdoor duurt het heel lang voordat het echt over datum is.e een uitgebreid waterkefir ebook met informatie over de inhoud, de voordelen, samenstelling en leer je over fermentatie.
Als je verder nog vragen hebt, stel ze dan gerust.
Intro van het waterkefir ebookje
F.A.Q.
Waterkefir is een gefermenteerde licht koolzuurhoudende drank met een fruitsmaakje.
Het zit tjokvol probiotica, vitamines en mineralen.
Oorspronkelijk komt het drankje vermoedelijk uit de kaukasus. Hier word het al 100e jaren gedronken.
– Lees meer in onze blog
- 100% natuurlijke ingrediënten
- Probiotica: Bevat 40-60 verschillende stammen en gisten, waarvan miljoenen per slok
- Laag in calorieën en suiker
- Vol met magnesium, folaat, vitamine K en elektrolyten voor een goede vochtbalans
- Zuivelvrij (vegan) en biologisch
- Rijk aan vitamines B6, B1 en B12 (belangrijk voor veganisten)
- Spijverteringsenzymen
Fermentatie en probiotica zijn helemaal hot!
Veel mensen consumeren tegenwoordig gefermenteerde voeding. Het is iets wat onze voorouders al eeuwen doen.
Helaas krijgen veel mensen momenteel geen probiotica binnen.
Onze oma’s fermenteerde vroeger nog alle groenten. Sinds de komst van de koelkast is die noodzaak er niet meer.
Dus zijn we in een keer ”gestopt” met het eten van gefermenteerde voeding.
Dit is een makkelijke manier om dit weer te doen, met maar 150ml per dag. zonder elke dag zuurkool te eten.
De goedaardige bacterie culturen in waterkefir (probiotica genaamd) komen jou darmstelsel ondersteunen.
Het hele internet staat vol met verhalen van mensen over wat voor effect dat heeft gehad op hun lichaam.
Nu Mogen wij hier natuurlijk geen claims over maken. We raden je aan om het zelf eens te googlen. Of kijk eens naar de verhalen van onze klanten, en beoordeel het voor jezelf.
Elk lichaam is anders. Maar ons advies voor de meeste mensen luidt: 1 glaasje(150ml) waterkefir per dag. Hierdoor krijg je de juiste hoeveelheid probiotische stammen binnen.
Iets gevoelliger? begin dan heel klein en bouw langzaam op.
Vaak doen klanten precies 1 week met een fles. Uiteindelijk kun je ook meer drinken, maar bouw het rustig op. (als je lichaam eenmaal gewend is, kun je zoveel drinken als je wil. Zelf drinken we zeker 1 fles per dag.
-> meer informatie in de gebruiksaanwijzing
Fermentatie is een conserveringstechniek. Hierdoor duurt het heel lang voordat het echt over datum is. De waterkefir blijft langzaam door fermenteren wanneer het warm is, hierdoor wordt de smaak steeds ietsje zuurder. Voor de smaak zeggen we dus ook: binnen 6 weken opdrinken.
Het liefst gekoeld en donker bewaren, in een koelkast of in een kelder.
Download vooral ook ons waterkefir ebook met informatie over de inhoud, de voordelen, samenstelling. En leer je over fermentatie.